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SOPHROLOGIE EN PLEINE NATURE

Une séance de sophrologie en pleine nature est source d'expériences sensorielles riches et  invite à prendre le temps d'observer le cours des choses avec force et authenticité.

Je propose des séances de sophrologie en pleine nature toute l'année sous forme de stages, de sorties, en individuel ou en groupe.

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A Nantes et ses alentours, mais aussi à la montagne, à la mer, en campagne, en forêt...

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A vous de choisir ce que vous préférez...

LES

MATINALES

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Sophrologie au lever du jour

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Une expérience sensorielle
unique pour un moment, de
centrage,d’introspection
et de ressourcement...

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LES

MONTAGNARDES

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Sophrologie à la montagne

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La topographie du relief positif de la montagne, inspire force, humilité et simplicité pour dynamiser vos ressources

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