SUPPORTS AUDIO POUR ENTRAINEMENT

Les supports audio proposés sont des séquences d’exercices utilisées lors de nos séances.

Ils sont à usage pédagogique.

Une pratique régulière vous permet de devenir autonome et indépendant dans votre pratique de la sophrologie.

A vous de trouver comment l’adapter à votre réalité et vos besoins

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