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Information & découverte de la sophrologie

 Séances collectives gratuites -  12 places par ordre d'arrivée - réservation conseillée

  • Samedi 15 février - 9h30-10h30 : découverte

  • Samedi 15 février - 14h30-15h30: sophrologie & sommeil

Séances collectives annuelles

41 séances - 1h par semaine - 7 adultes maximum
 

  • les lundis 19h-20h

  • les mercredis de 15h à 16h

Cycles d'entraînement
6 séances - 1h - 7 personnes maximum

  • Sieste flash & récupération

12h45 - 13h45 | Les vendredis

  • Confiance en soi

15h-16h | les lundis 3, 10, 17, 24 février et 2, 9 mars 2020

  • Améliorez votre sommeil

10h-11h | les samedis 22, 29 février, 7, 28 mars ; 4, 25 avril 2020

  • Apprivoisez votre stress

18h30h-19h30 | les Mardis 24, 31 mars ; 7, 21, 28 avril; 5 mai 2020

  • Spécial entrepreneurs

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Ateliers thématiques
1 séances - 2h30 - 12 personnes maximum

  • Sportif, améliorez concentration & sensations

Samedi 18 janvier 2020 | 9h30-12h

  • Sieste et récupération: pourquoi & comment?

Samedi 18 janvier 2020 | 14h-16h30

  • Et si votre stress devenait un allié?

Samedi 7 mars 2020 | 10h-12h30 & 14h-16h30

  • Besoin de prendre l'air? Respirez...

Vendredi 7 février 2020 | 17h-19h30

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Agenda des séances collectives:

Cycles d'entraînements (6 séances) et  ateliers thématiques (1 séance)

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Par tPPar téléphone au 06 64 42 28 19

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Je vous recontacte sous 24h

(du lundi 15h au samedi 12h)

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​​​​© 2019 Laure Bedu Sophrologue en France CABINET DE SOPHROLOGIE

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Proche de Nantes - Rezé - Bouguenais - Brains - Le Pellerin - Saint-Jean-de-Boiseau - Couéron-Indre - Saint-Herblain

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