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Les séances collectives annuelles deviennent individuelles sans modification tarifaire.
LE CABINET DE SOPHROLOGIE DE LA MONTAGNE
EST AUTORISÉ A RESTER OUVERT
jusqu'à 19h pour les séances individuelles en présentiel
si vous ne pouvez pas utiliser la viso.
Si votre lieu d'habitation dépasse les 10 km, vous devez vous munir d'une attestation dérogatoire de déplacement et du justificatif de rendez-vous (demandez le moi si besoin)
Source préfecture Loire-Atlantique le 6 avril 2021
Je m'adapte dans le respect des préconisations sanitaires
Dans l'esprit de limiter les contacts en cette période de diffusion de virus
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Il n'y plus de salle d'attente, ma porte est ouverte à l'heure de votre rendez-vous,
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Entre chaque séance, j’aère, désinfecte le sol et le mobilier en contact.
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J'espace de 3h mes séances en présentiel.
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Je propose des séances individuelles ou collectives par vidéoconférence.
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En entreprise, pour un projet sur mesure, n'hésitez pas à me contacter.
Prenez rendez-vous au 06 64 42 28 19
Les ateliers ou stages
Stage parents avec enfants
Expérimentez des techniques pour activez vos ressources positives, libérez vos tensions, apprivoisez vos émotions.Identifiez vos capacités cognitives,
ménagez votre charge mentale
Vous repartirez avec des outils de relaxation, concentration, d’organisation, de motivation.
Stage pour parents avec enfants
Avec des ateliers en commun et d’autres séparés
60€ le binôme enfant/parent + 25€ personne supplémentaire.
Samedi 29 août 2020
Inscription 06 64 42 28 19 / 06 69 34 80 72
Pendant le confinement
Comment mieux vivre votre confinementAnticipez les risques du burn-out
ANTICIPERLES RISQUES DU BURN-OUT
Comprendre les mécanismes du burn-out
et ses conséquences sur votre organisme.
Vous positionner par rapport aux comportements à risques.
Vous donner quelques clés pour réduire les risques de burn-out et gérer le sur-stress.
Bien commencer sa journée
Programme 2020
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