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SOPHROLOGUE
A LA MONTAGNE

"Soyez vous même; tous les autres sont pris"

Osar Wilde

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​Uniquement sur rendez-vous au 

06 64 42 28 19

POUR QUI ET OU ?


J'accompagne enfants (+7ans), adolescents et adultes en séances individuelles ou collectives.

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En me déplaçant chez vous,  en entreprise, école et centre sportif.

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MES DOMAINES
D'INTERVENTIONS

SPORT - SANTÉ - ÉDUCATION - ENTREPRISE

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Je suis spécialisée dans la gestion du stress, le sommeil, les émotions, la douleur, l’apprentissage.

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Vous  pouvez venir notamment pour:

  • vous préparer à un évènement important,

  • prendre confiance en vous,

  • gérer vos émotions,

  • améliorer votre sommeil,

  • améliorer votre qualité de récupération,

  • gérer une douleur chronique

  • gérer un arrêt de travail,

  • préparer  un changement,

  • améliorer votre quotidien,

  • développer votre potentiel,

  • prendre du temps pour vous.

Vous êtes dans une démarche RSE ou vous avez conscience de l'importance du bien-être au travail.
Rencontrons-nous pour échanger, ma prestation sera sur mesure.

EN ENTREPRISES

Une séance de sophrologie en pleine nature est source d'expériences sensorielles riches et  invite à prendre le temps d'observer le cours des choses avec force et authenticité.

EN PLEINE NATURE

EN ECOLES

De l'élémentaire aux études supérieurs, à chaques niveaux ses enjeux. Apprendre à se connaître pour trouver et développer ses propres ressources agit positivement sur les l'élèves et leurs environnements.

EN CENTRE SPORTIF

Prendre conscience de son schéma corporel et de l'impact des émotions pour une meilleur performance. Les séances de sophrologie permettent d’affiner vos sensations pour donner le meilleur de vous-même.

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